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排便習慣改變 心臟病爆發徵兆

而心與脾為子母臟,所以心臟跳動的速度快慢不定,會影響大便的紀律,造成有時便祕、有時下痢的現象。台北市立結合病院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰示意,中醫概念以為心和小腸相表裡,心臟絡續搏動的同時,也會影響腸胃系統。

大便的習慣忽然改變或不劃定規矩,除要斟酌腸胃問題外,可能也是心臟病警訊之一。此時,不應只是醫治腸胃,也要斟酌的心臟的功能是不是正常。

預防秋冬心臟病 保暖食療立大功

周宗翰中醫師指出,心主血脈而統一身之血,心藏神,思慮過度時,血汗暗耗則導致神不守舍,臨床上就會呈現心悸、心煩、少寐、多夢、口唇色淡、面色少華等症狀,可以使用補血和血的方式,增進血液循環,穩定自律神經。

第二個徵兆為忽然不明緣由的失眠,患者常會感覺心跳過速、心搏過強、心律不劃定規矩,傍晚時迥殊輕易感覺倦怠無力。

此外,堅果類食品含有豐富的纖維和不飽和脂肪酸,能夠改良心臟性能,每天吃10克至20克能避免膽固醇損害動脈;恒久適度食用大蒜,不但能夠延緩動脈梗阻,抗氧化劑也能修補破損的血管。

徵兆4/總是四肢舉動嚴寒

徵兆3/胸悶呼吸堅苦

 

徵兆1/排便習慣改變

需留意的是,若本身體質嚴寒、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生藕,宜將蓮藕煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。

而蓮藕藕斷絲連,其膠質有助於不變及預防心臟血管的脆化。

除透過身體表現,及早防範心臟病的爆發以外,周宗翰中醫師提示,秋冬季節溫差大,保暖功夫不行少,日常平凡可多拍打兩臂手肘處,為肺經、心經、心包經所經的地方,藉由拍打促進血液輪回,活化免疫系統,不亂自律神經。

很多心臟病患者常常埋怨呼吸困難,坐著時還好,一旦平臥就會不舒暢,現代醫學認為是心臟沒法壓出足夠的血液,或無法將肺臟血液送出心臟,偶而伴隨輕微的咳嗽,在X光片上則無發現異常。

手腳極冷是常見的秋冬症狀,但如果合併胸悶則要出格提高警覺!手與腳是人體離心臟最遠的距離,把穩臟輪回不佳時,常表示出手腳極冷的現象,心肌缺氧則輕易有胸悶心悸的感覺,這種凡是是發生在更年期女性為多。中醫認為,腎主藏精,婦女在停經以後,落空雌激素保護,冠狀動脈硬化機率增高,腎中精氣逐步衰少,出現腎陰不足的現象,包羅內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、冷汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀,改善應補腎填陰,調劑女性荷爾蒙的不亂。

周宗翰中醫師認為,這就是心肺功能出了問題,因為主管一身之氣的肺之功能異常,若肺氣不足,宗氣化生乏源,則血液運行乏力,呈現呼吸難題,胸悶的徵狀。此時可用補肺氣的方式來改良心肺功能。

徵兆2/莫名緣由失眠

【秋冬心臟病好發 警訊不忽視】:

秋冬氣溫轉變大,心臟凍未條,輕易造成急性心臟病,嚴重恐心肌梗塞而猝死,與世長辭!中醫師表示,心臟病患者在疾病未構成前或未發生發火前,常有排便習慣改變、呼吸艱巨、莫名緣由失眠等徵兆,若能提高警醒,初期醫治和提防,就可以避免悲劇絡續上演,享受健康「心」生涯。
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/排便習慣改變-心臟病發作徵兆-055603326.html
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